Haricot
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Les haricots sont une source importante de protéines végétales dans l’alimentation béninoise. Ils sont riches en fibres, en fer et en autres nutriments essentiels. Les haricots sont souvent consommés cuits dans des plats tels que les ragoûts, les soupes et les plats d’accompagnement.
Les haricots sont une source importante de protéines végétales dans l’alimentation béninoise. Ils sont riches en fibres, en fer et en autres nutriments essentiels. Les haricots sont souvent consommés cuits dans des plats tels que les ragoûts, lessoupes et les plats d’accompagnement.
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